2020年1月24日放送の「ウワサのお客さま」で「コストコで大量の肉と脂を買うスーツ男のオドロキの食生活とは？」ということでスーツ姿の男性が出演されました。
その男性は大量の脂身、油、チーズを買い続け、たった２カ月で２０ｋｇのダイエットに成功したそうです。
その男性とは誰？
なんで大量の脂でダイエットに成功したの？
今回は、その男性のオドロキの食生活をご紹介します。
ウワサのお客さま|コストコダイエット|高カロリー食材を買っていたのは？
コストコで大量の脂の食材を買っていたのは、藤田さんという一般の男性。
その藤田さんがコストコで買った食材は、およそ8万キロカロリー！
そのほとんどが肉。
そして肉は肉でも、脂の多いものを選んで買っています。
ココナッツオイルや、オリーブオイルなどのオイル系も買っていました。
藤田さん、この驚きの食材で、カロリーは多いけど2ヶ月で20キロくらい痩せたそうです。
大量の肉がダイエット食材だと言います。
では、その食生活を覗いてみましょう。
ウワサのお客さま|コストコダイエット|高カロリーの買い物をした藤田さんの食生活は？
買ってきた食材はおよそ8万キロカロリー!
それを自分で調理されていました。
藤田さんには奥さんと2人のお子さんがいましたが、家族とは別メニューだそうです。
1食でこれだけ食べられるそうです。
牛もも肉1キロにオリーブオイルをたっぷりかけてオーブンで30分
1400キロカロリー
脂身の多いところを選んで買った豚バラ肉を圧力鍋で角煮にする。
余った肉は真空パックで保存するそうです。
500グラム1900キロカロリー
バターをフライパンでとかし、そこにTボーンステーキ肉を炒める。
肉の中の温度が52〜53度になり、表面に焼き色ついたら取り出してカット。
この温度だと肉はレアの焼き具合。
2379キロカロリー
生クリーム、バター、たまご10こでオムレツを作る。
1600キロカロリー
出来上がりは野菜ゼロで
総カロリー7434キロカロリー！
さらに驚いたのは、ステーキを焼いた時のバターソースを飲んでいました。
理由は、脂質を取りたいから。
何故こんなに高カロリーな食事をしていても20キロも痩せたのでしょうか？
ウワサのお客さま|コストコダイエット|20キロ痩せた藤田さんのダイエット法
こんなに高カロリーを摂取しているのに痩せたという藤田さんが実践しているダイエット法というのは
金森式ダイエット↓
だそうです。
それで20キロも痩せたとのこと。
金森式ダイエットとは、金森重樹氏が提唱するダイエットで、ご本人も２か月で30kgのダイエットに成功されたそうです。
ちなみにこの金森氏、東京大学の法学部卒業でもともと歯科医院を経営してたようです。
金森式ダイエットとは、とてもとても簡単に言うと
- ご飯・パンなどの炭水化物、お菓子類・砂糖を一切食べない
- 野菜も根菜などは糖質が多いため基本食べない
- 牛脂・バター・オリーブオイルを意識的に多く摂る
というものです。
ただ、金森式ダイエットには沢山の注意点があります。
（牛脂、バターはいいけど牛乳はダメ、など他にも沢山）
上の3点を実施しただけではダメですので、実施される際には必ずよく調べてから取り組んでくださいね。↓
野菜を食べないということで、健康面が少し心配になりますが、こういう書き込みもあります。
また、テレビで放送する際の編集等では一部しか放送されないこともあり、誤った知識をつけることも危惧されています。
先ほどもお伝えしたように、実践する時はきちんと勉強してから取り組まれることをお勧めします。
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同じくウワサのお客様で「コストコで爆買いする美女」が特集されました。
とっても綺麗なのに大食いで、そのギャップにとても興味が沸きます。
その方の記事はこちら↓
(宝くじで6億円当てた人の開運法はこちらの記事をご覧ください)
また、「今夜くらべてみました」で絶大な効果を発揮したデンキバリブラシ。
こちらは一般的にはメジャーではありませんが、メイクさんたちの間でとてもはやっているようで、ものすごい効果でした！
その記事についてはこちら↓
ウワサのお客さま|コストコダイエット|高カロリー食材で痩せたのは誰？その方法まとめ
ダイエットというと、肉などのカロリーが高いものは食べたらダメ！というイメージがありますが、こんなに食べて痩せるなんて、一見すると夢のようですね。
考案者の金森氏は、もともとは歯科医だったようで、アメリカのNCBIの医学論文の「4週間歯を磨かない代わりに糖質を摂らない」という実験の結果、口の中の菌が減ったという結果の元、このダイエット法を考案されたそうです。
この方法でブラマヨの小杉さんも20キロ痩せられたそうです。
もちろん、効果は人それぞれで、実践するかどうかも個人の自由です。
ウワサのお客さまに出演された藤田さんは「自分にはこの方法が合っていた」と言われていました。
自分に合った方法でダイエット、健康方法が実践できればいいですね！
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