大食いタレント(アナウンサー)として活躍されている谷あさこ(亜沙子)さん。
大食いであるため、外食するとお金がかかるからと、自炊する事が多いようで、よくコストコで食材を買われては自炊されています。
ですが、「大食い」と聞いて谷さんを見ると「本当に大食い？」と思ってしまうような美貌とスタイルの持ち主なんです。
今回はその谷さんの、大食いなのに太らない理由とスタイルのいい秘密を調べてみました。
谷あさこ(亜沙子)さんは大食い！
谷さんはその外見からは想像出来ないくらいの大食いです。
以前にウワサのお客さまに出演された時にその大食いの様子を見せてくれました。
その時の記事はこちらです。
また、ご自分でもYouTubeアカウントを持っていて、大食いの様子をアップされてます。
自分で作った料理を、綺麗に食べ切るところがとても印象がいいとのことで、評判もいいようです。
ただ、大食いなのにこのスタイルの良さです。
写真集も販売されています。
【送料無料】 谷あさこ1st写真集『Cherie』 / 谷あさこ 【本】太らない理由とスタイルのいい秘密は何なのでしょうか？
谷あさこ(亜沙子)大食いなのに太らない理由は？
まずは、谷さんの太らない理由について調べてみました。
【追記】2021年5月18日放送「ザ！世界仰天ニュース」に “大食いなのにナゼ太らないSP”と題して密着があり、そこで谷さんは次の様に話しています(ツイート記事参照)。
オフの日にカロリーコントロールしてジムに通って運動して、毎日お風呂あがりにストレッチをしてます！
すぐ太るのでかなり気をつけてます！好きなものを食べてその分動けば大丈夫なんです！
大食いは好きだから、その分動くと言われています。
もともと谷さんは、学生時代は皆藤愛子さんに憧れて、ダイエットをしていたこともあったそうですが、友達とハイカロリーな食事をしても太らない体質だと気付いてからは、 好きなものを好きなだけ食べるようになったようです。
最近は食べる分動いているようですが、もともとあまり太らない体質とはどのようなものでしょうか。
同じようにギャル曽根さんやますぶちさちよさんも痩せの大食いとして有名です。
谷さんはその方たちと同じような体質なのではないでしょうか？
まずはギャル曽根さんの太らない理由を調べてみました。
ギャル曽根さんの太らない理由！
ある番組でギャル曽根さんの太らない理由を検証した際に、ギャル曽根さんは善玉菌であるビフィズス菌が、通常の4倍以上存在していることが分かりました。
そのため、消化が異常に早く、また消化器官中にある弁がゆるいために、吸収しきれないうちに食べ物はすぐに排泄されてしまう特異体質なのだそうです。
また、吸収不良症候群ではないか、との心配もあるということです。
食べた物を体内に残しておけば必ず太るのですが、ギャル曽根さんはお通じがよく、大食いした2～3時間後には全部出てしまうそうです。
吸収されないから、太らないのですね。
吸収されないので血糖値が上がらず、いつも空腹感があるようです。
ギャル曽根さんのように、糖や脂肪の吸収を抑えることが出来るFIJIFILMのサプリもあります。ギャル曽根さんの身体と同じような働きが期待できるんですね。
ますぶちさちよさんの太らない理由！
次にますぶちさちよさんの太らない理由です。
「中居くん決めて！」という番組で、大食いの2人を医学的に検証し比較したところ、食べた後すぐの血糖値が、身体が大きい人は上がるのに対し、ますぶちさんは殆ど変化がないことが判明。
このことから、「腸の働き」に注目されました。
一般人の場合、腸でゆっくりと栄養を吸収するため血糖値や中性脂肪が上がるのですが、ますぶちさんの場合は「食物が腸を通過するスピードが早い」ため、栄養が必要最低限しか吸収されず腸を通り過ぎるため、血糖値などが上がらないんだそうです。
栄養を吸収しない腸の働きが、いくら食べても肥満にならない原因だそうです。これはギャル曽根さんと似ていますね。
本来であれば、腸の動きは体にとってとても大事なので、全ての人がますぶちさんのようなことが出来るわけではありません。
そこで、腸内に溜まった悪いものを【排出】して、良い菌を【補給】 、そして腸内の良い菌を【育成】する３ステップを一粒で出来るサプリがあります。
８つの厳選成分で内側から身体環境を整える【 おなか革命 】
このサプリ、実は凄くて、
- ＠COSME第１位獲得
- 医学団体 成人病予防協会推奨
のものです。初回特典をお見逃しなく。
谷亜沙子(あさこ)さんの場合は？
ギャル曽根さんやますぶちさんの共通点としては、食べ物の栄養分が吸収される前に排泄されることです。
吸収されないので太らないのですが、いつも空腹感があり、そこであれだけの大食いが出来るようになった、ということです。
太らないのは羨ましいのですが、沢山食べても満腹感が得られないのは、きつい時もありそうですね。
谷さんも、おそらくこのような体質なのではないでしょうか。
谷亜沙子(あさこ)大食いなのにスタイルのいい秘密は？
谷さんの太らない理由は、もともとそのような体質であるということを本人が言っていました。
では、スタイルのいい理由は何なのでしょう。
【2021.5.18追記】谷さんのご自身のツイッターで、トレーニングの様子を挙げられていました。
上の動画は、二の腕だけなので、おそらく他のメニューもされていると思います。
2020年には、3年ぶりにグラビアを飾ったという事で、谷さんもしばらくは大食いを封印していた様子です
スタイルがいいというより、本当に痩せています。
下のツイートに「減量が終わった」と書いてあるので、何らかの減量をされていた事が分かります。
以前、夜にランニングされていることも明かされており、
また、現在は消えているようですが、昔「ジムに行っている」というツイートがありました。
このコメントを見ると、おにぎりも我慢されていたんですね。
Twitterのトレーニングの動画と、おにぎりを我慢していたということで、恐らく糖質制限をしていたのだと思います。
ライザップの減量メニューも、糖質制限とトレーニングを合わせたものです。
炭水化物に多く含まれる糖質は、体内で分解する時にインスリンを必要としますが、食後にあまりにも糖の値が高すぎるとその分インスリンが過剰に分泌されます。
分解するために使われるインスリンはいいのですが、余ったインスリンはそのまま残り脂肪の蓄積に関係してしまいます。だからこそ、糖が急激に上がるのは避けたほうがいいのです。
そのために糖質制限を行います。だからこそ糖質カット商品やそれにまつわるサプリ等が人気があるんです。
この辺については別の記事にまとめようと思います。
そして、減量が終わり、好きなだけ唐揚げが食べれる喜びのツイートもあります。
谷さんは、大食いしながらも、日ごろから体を締めるためにジムに行ったり走ったりされています。
やはり、大食いと言えども体のケアもされているからこれだけスタイルがいいのでしょうね。
ちなみに、谷さんがコストコでとても大きな買い物をされた時の記事はこちらです。コストコでこんなものまで買えるのかとびっくりしました。
谷あさこ(亜沙子)太らない理由/大食いなのにスタイルのいい秘密は？まとめ
アナウンサーや大食いタレントとして活躍中の大食い美女・谷あさこ（亜沙子）さん。
その谷さんの太らない理由やスタイルのいい秘密について調べてみました。
太らない理由は、吸収される前に排出してしまうギャル曽根さんやますぶちさちよさんのような体質なのではないでしょうか。
また、スタイルのいい秘密は、目的（今回はグラビアでした）のために減量をしたりジムに行ったりして、大食いだけでなく自分を磨いていることからくるスタイルの良さでした。
やはり努力あってのものですね。
谷さんのこれからの活躍に期待しています。
コメント