1/23(木)のダウンタウンDXに、ファッション&ライフスタイルプロデューサーのAtsushiさんが出演されます。
パッと文字を見ただけではEXILEのAtsushiさんと勘違いしてしまいそうですが、ファッション&ライフスタイルプロデューサーのAtsushiさんも実は凄い方なんです。
どんな方なのでしょうか?
そのプロフィールと経歴、さらにAtsushiさんが考案したスープについて調べていきます。
Atsushiさんが勧める、美容と健康にいい手軽な食材についての情報も載せています。
ダウンタウンDX|Atsushi(痩せるスープ著者)って誰?経歴とプロフィール
見た感じ、年齢不詳なのですが、まずはAtsushiさんのプロフィールについてみてみましょう。
Atsushiさんプロフィール
- 本名:大上 敦史(おおうえ あつし)
- 生年月日:1976年 4月16日
- 血液型:A型
- 株式会社イデア 所属
びっくりなのが、その年齢。
2020年時点で44歳でいらっしゃいますが、とてもお若いですね!
Atsushさん経歴
オーストラリア留学中、現地の「プラダ」で販売員として働いたのがきっかけで、PRをやりたいと思うようになり帰国。
それでもなかなかすぐにはPRとして採用してもらえず、1年間は大手通信企業で派遣社員として働かれたそうです。
その後、25歳の時に「ディーゼル」で初めて念願のPR職に就き、その後はヘッドハンティングで「D&G」、「ヴェルサーチ」では雑誌撮影から広告やイベントに至るまでPR活動全般に携わります。
さらに、年4回催されるミラノ・コレクションでは、日本セクションを担当!
(ちなみにミラノ・コレクションとは、新作発表会・販促展示会であるファッションショーの中でも、パリやニューヨーク、ロンドンと共に世界4大コレクションとして重要視されるショーです)
PRマネージャーを経て、33歳でフリーランスのPRコンサルタントとして独立され、現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表されています。
ナチュラルスキンケアブランド「abotanical」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。様々な女性誌でAtsushiさんのヘルシーレシピが特集されるようになりました。
月日を追うごとに、その時に必要な勉強を惜しみなくされて、資格も取得されています。
- ジュニア野菜ソムリエ
- タイ古式マッサージ資格
- 漢方養生指導士初級
- 野菜ソムリエ中級 ⇒ 野菜ソムリエプロ
Atsushiさんといえば、痩せるスープのレシピを沢山考案されており、その本が何冊も発売されています。
そのスープについて、どんなスープなのか興味がありますよね。
Atsushiさんが本を出すにあたって力を入れたと言われる部分を紹介します。
ダウンタウンDX|Atsushi考案の痩せるスープってどんなスープ?
Atsushiさん考案の痩せるスープとは、「魔法のスープ」と呼ばれる低糖質スープです。
- 身体があたたまる
- 腹もちバツグンなのに低糖質
- 野菜たっぷり
- 切って煮るだけで簡単に作れる!
- タンパク質もたっぷりで代謝もアップ!
と、 いいことずくめの最強レシピです。
レシピについてはこちらの記事をご覧ください。
特に最新作「モデルがみんな知りたがる 美しくなる食べ方の全知識101」は、Atsushiさんがこれまで学んだ知識を自ら実践し、経験し、効果を感じたことだけを綴った“美しくなる食べ方”をまとめた1冊だそうです。
何を食べて、何を食べないかを知ることで、体の内側から健康に、そして美肌に美髪に、アンチエイジングを実現しようという本です。食事を変えれば生活が整い、顔や体が整い、心が整う。お金をかけずに、身近な食材を使ってできることばかりなので、この本を読んで普段の生活に取り入れていただけると嬉しいです」
ザテレビジョンインタビューより
Atsushiさんのポリシーは、「特別なことをしないといけない」ということではなく、普段の食や生活を少し変えるだけで、自然と生活や身体が整い、結果的に健康やアンチエイジングが実現できるということです。
ダウンタウンDX|Atsushiさんが痩せるスープを考案したきっかけは?
ではなぜ”食事(生活)を整える”ことに重きを置いているのかというと、
AtsushiさんがファッションブランドのPRとして活躍していた20代後半の頃、暴飲暴食で吹き出物やむくみに悩まされ、体調を崩すことも多かったそうです。
そんなAtsushiさんを変えたのが今回のテーマである「食事」なんだそうです。。
食を変えたことでガラッと生活が変わりました。例えば、朝は必ずレモンウォーターを飲んでいるのですが、前の晩にレモン一個を輪切りにしてレモンウォーターを作っておく
ザテレビジョンインタビュー
…
そんなルーティンがあるだけでも、毎日の生活が変わりますよね」
と言われているように、自分の失敗があるからこそ編み出された今の生活の様です。
Atsushiさんの提唱するライフスタイルは、食事を我慢することを頑張る、ではなく、太らない食べ方や知識を持つことです。
食べても良いけど太りにくくなる食べ方を知ることが大切なんです。
例えば、お酒を飲んでもいいんだけど、飲むんだったら腸内環境整えて、血糖値が上がりにくいポリフェノールが入った白ワインにしよう、とか。
いかに楽しく食べるんだけど、食べ方をどう変えるかが重要なんです」
ダウンタウンDX|Atsushi(痩せるスープ著者) さんが勧める美容・健康にいいものは?
自分の体験談から教えてくれる事だからこそ、Atsushiさんの言葉には説得力があります。
そんなAtsushiさんが勧める、美容と健康にいい食材とは何でしょうか?
トマトジュースって生のトマトより栄養価が高いって知ってました?意外ですよね。
トマトの赤色は抗酸化成分のリコピンなんです。
通常のトマトは少し青い状態で出荷して輸送中に赤くなっていくのですが、トマトジュースは完熟したトマトを使うのでリコピンが豊富で栄養価が高いんです。日焼け、寝不足、疲労、喫煙、ストレスなどで発生する老化の元凶である活性酸素の除去に効果があって、便秘にもならない!トマト最高(笑)
ザテレビジョンインタビュー
トマトジュースなら、誰でもスーパーで手に入れられる手軽な食材ですよね。
トマトジュースをスープの材料として使えば、美容と健康に効くスープが出来そうです。
ダウンタウンDX|Atsushi(痩せるスープ著者)ってどんな人?痩せるスープって本当?まとめ
Atsushiさんは、歳を重ねるごとに若返っておられるように見えます。
それは、自分の経験から習得した体にいいものや習慣を実践されているからこそなんですね。
睡眠についても、7時間は寝て、運動も筋トレを週2回されているそうです。理由は
筋肉に負荷をかけると成長ホルモンがたくさん放出され、細胞が活性化するんです。筋トレは最高のアンチエイジングです。
とのことで、Atsushiさんの生活は全て美容と健康のためのきちんとした理由があるのだと分かりました。
Atsushiさんの生活習慣を、自分なりに無理なく真似していけば、Atsushiさんのような若返りも夢ではないのではないでしょうか?
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