中野めぐみさんは、2人の息子さんを育てながら看護師としてフルタイムで働くワーキングママで、節約を始めて6年でなんと1000万円貯金した凄腕節約ママです。
中野さんはこれまでの食費を半分にすることで、貯金に成功しました。
また、節約だけでなく看護師として働きながら、やんちゃ盛りの息子くん2人を育てる忙しいワーキングママだからこその時短テクニックも駆使し、節約も時短も兼ね備えた生活をされています。
どうやったら食費を半分にできるの？
そんな中野さんの節約や時短テクニックについて調べてみました。
節約上手な中野めぐみのプロフィールと経歴
中野さんのプロフィールと経歴をご紹介します。
- 氏名：中野めぐみ
- 生年月日：1981年4月9日 (2020年現在39歳)
- 血液型：A型
- 家族構成：ご主人、息子2人
- 出身都道府県：東京都
- 職業：看護師
中野さんはご主人(38歳)、コタ兄(長男11歳)コジくん(次男8歳)との４人家族です。
ブログで情報を発信する中野さんは、2人の息子さんを育てながら看護師としてフルタイムで働くワーキングママで、忙しいからこそ豊かな暮らしを目指す“時短節約家”としてのタイムマネジメント術や時短レシピ、育児の方法などが人気です。
中野さんのブログは、ポジティブで真似できるところがあって、親近感が沸く楽しいブログです。
ブログはこちら。
中野さんはブログで目標を発表し、それを確実に実現させていく姿も多くの主婦からの共感を呼んでいます。
“時短節約家”としては、
- 2014年「サンキュ」14年10月号/忙しくてもがんばるママコンテスト副賞授賞
- 2016年「ソレダメ」やりくりブロガーとして出演
- 2019年「スッキリ」節約主婦として出演
と、まさに本業よりも顔が売れてきている状態です。
では、中野さんはどうやって食費を半分にするような、時短節約テクを手に入れたのでしょうか。
中野さんが実際に、食費を半分にした方法と、それを行う時の基本テクニック(コツ)をご紹介します。
中野めぐみの節約術！食費を半分にする方法は？
中野さんは、それまで8～9万円かかっていた食費を4万円に抑えることで大幅に貯金に回すことができ、結果1000万円の貯金に成功しました。
その方法を項目ごとに見ていきましょう。
①1週間ごとに献立を決める
中野さんは、休日に1週間分の献立を考えています。
そうすることにより、1週間で本当に必要な食材が分かり、無駄な買い物が減るとのことです。
中野さん特性の献立表（下にダウンロードリンクを貼っています）には、1週間分の昼と夜のメニューが書けるようになっており、さらに家にあるメニューや作り置き予定のものまで記載されています。
ちなみにこの献立表は中野さん自身が公開されています。
ダウンロードも可能です(中野さんのブログに飛びます)。
献立を決める→買うものが決まっているため、買い物に行く回数も減らすことができ、お金と時間の節約にもなります。
付け加えて言うと、メニューもレパートリーはあまり沢山なくても大丈夫です。
中野さん宅の1週間の献立例として、このように決めているようです。
- 日曜日 家族のリクエスト
- 月曜日 魚
- 火曜日 揚げ物
- 水曜日 炒め物
- 木曜日 麺
- 金曜日 簡単に作れるもの
- 土曜日 鍋や鉄板料理
これをベースに献立を決めていけば楽ちんですよね。
②ポイント活動を1日30分
中野さんは、隙間時間でできるポイント活動をしています。
ポイント活動とはアンケートや新商品のモニターなどに協力するとポイントがたまっていくサービスで、中野さんが紹介してくれたのは2つ。
- 楽天PointClubアプリ
- お小遣いアプリCODE
です。
「楽天アプリ」はポイントが貯まれば楽天での買い物のときに使えますし、「お小遣いアプリCODE」では、買い物をしたレシートと商品のバーコードをアプリで読み取るだけでポイントが貯まり、ついでに家計簿も作成できます。
また、お金を支払う時は、現金ではなくポイントが貯まるクレジットカードを利用するようにしています。
③買い物は1人でいく
中野さんが買い物で心掛けていることとは「子供を連れて行かない」ということです。
子供と買い物にいくと、どうしてもおもちゃやお菓子を色々とかごにいれられて余計な出費が増えることはよくあります。
それを防ぐためにも買い物は１人で行くようにしているようです。
④常備菜を準備し使う
休日にまとめて常備菜を準備しておくことで、１回１回の時間を省くことが出来、時短につながるし、食材の無駄がなくなるため節約もできるんだそうです。
中野さんが常備菜を作り始める前は食費が8～9万円かかっていたのが、その半分の4万円になったとのこと！
今では、家族4人で食費が月に4万円で済むように工夫されています。
常備菜の作り方については別の記事にまとめています。
1時間で16品も作ってしまう超時短テクニックをご覧ください。
中野めぐみの時短節約術の基本とコツ
では、中野さんの様に食費を半分にするためにはどんなことに気を付ければいいのでしょうか。
中野さんの時短節約術の基本中の基本は、「段取り」です。
サンキュのご自分のブログでもこう書かれています。
時短常備菜作りのポイントは「段取り」。
以前からとく口にしていますが「段取り八分」。
仕事も家事も育児も「段取り」が大事です！！
中野さんは、献立もそうですが、考えたことを紙に書いて整理する方です。
買い物に行く際も、何を買うかを決めてから買い物をされます。
段取りを決めて行動することで、時短と節約につながります。
- 時短→工程を考えメモする。作業工程を分けて無駄を無くす
- 節約→1週間分の献立を立てまとめて買い物することで無駄な出費を減らす
ということです。
ブログでも常備菜着作りの段取り表を公開しています。
「作業工程を分けて無駄を無くす」「段取り」を考えて行動する、これが時短のコツでありポイントです！！
中野さんの真似をしていたら、節約も時短も身に着けられそうですよね。
また、これまでの「ウワサのお客さま」に出演された方々については、こちらをご覧ください。
セレッソ大阪の寮母さんなども出演され、とても面白かったですよ！
中野めぐみの節約術！食費を半分にする方法は？今からでも大丈夫まとめ
食費を半分にすることによって、ご自分の目標額である1000万円という貯金に成功した中野さん。
その中野さんの食費を節約するテクニックと、基本的なコツをご紹介しました。
節約テクは
- 1週間ごとに献立を決める
- ポイント活動を1日30分
- 買い物は1人でいく
- 常備菜を準備し使う
ことでした。
また、基本的なコツは
「なんでも段取りを決めて取り掛かること」
これは買い物もそうですし、常備菜を作る時もそうです。
中野さんは段取りや献立、買い物なども、自分でメモして無駄のないように考えて行動されています。
一見面倒くさそうにも見えますが、後から考えると全ての時間に対する節約が出来ています。
私も中野さんを見習って時短と節約に向けて頑張ろうと思います。
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